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2008/6/22 Trail des naufrageurs à Guissény...Il est... A FAIRE ABSOLUMENT !!!
J'en ai pris plein les yeux, sur une distance idéale pour les débutantes comme moi (13km) :
du sentier côtier...
du sable mou...
du sable dur...
et même de l'escalade !!!
Quelques rochers en plus...
Un pur moment de bonheur !!! Et de l'animation sur le circuit :
Bon, le chrono... on s'en fout !!! Allez... 1h42'32. (je suis arrivée après le 1er marathonien parti 1h avant moi
 ) Ben oui, j'ai joué à l'escargote en prenant mes photos et je ne voulais pas trop forcer sur les jambes : j'avais ensuite le marathon de la Transléonarde à remonter pour récupérer "Monique" qui devait passer vers les 4h30/4h45...
Arrivée à Guissény, je me suis changée, mis les Asics de route et suis partie à sa rencontre ! Ca m'a fait du bien, les genoux "coinçaient" un peu après les passages dans le sable...
2km5... et voilà mes "trotteurs" au loin !!! Pile dans les temps de passage : BRAVO Augustin !!! (meneur des 4h30). Tiens, Steph Extrème est là aussi
 à faire tourner les jambes en prévision de sa 1000km !!!Je fais mon footing de récup avec eux : une descente, la dernière montée vers le bourg et le faux plat descendant de l'arrivée. Monique qui nous met un coup d'accélérateur... je sors du circuit 100m avant l'arrivée pour finir... essouflée !!! Nom d'une pipe !!! Je ne sais pas où elle a trouvé la force de finir comme une fusée !!! Elle passe sous les 4h30. Génial ! Je suis hyper contente pour elle : elle gagne 6mn par rapport à son chrono d'il y a 2 ans.
Belle récompense pour elle du travail fait les dernières semaines !
Quant à moi, si je peux, je reviens sur le trail l'année prochaine ! Tout simplement GENIALLLLLLLLLLLLLLLL
 2008/6/11 Naufrage...Hier soir, jolie sortie "trail" à St Thégonnec avec Sylvie : un peu plus d'une heure pour 9km de sous-bois et une constatation JE SUIS OUT ! C'est joli, l'entraînement marathon, mais il va falloir re-travailler les montées !!! Au point que même le cardio a explosé au bout d'une demi-heure : plus rien à l'écran, tout noir... mais c'est bon, il est reparti.
Donc, quitte à être à la limite du "naufrage", je me suis inscrite le 22 juin au "TRAIL DES NAUFRAGEURS" à Kerlouan... A vue de nez, 10km le long de la côte (dunes, plages, sentiers côtiers)...
En regardant de plus près les photos des années passées, j'ai comme un mauvais préssentiment : une impression que les coureurs sont passés plusieurs fois dans l'eau de mer
 ; et comme ensuite, je pense remonter à contre courant le marathon de la "Transléonarde" qui se déroule en parallèle afin de finir la course avec Monique (Trotteurs Penzé), j'ai intérêt à prendre des chaussures de rechange !!!Monique (à droite)
Il me plait bien, ce petit trail... 2008/4/19 La templière... (Aveyron)
Depuis la semaine passée, je fais partie d'une toute nouvelle asso "courir à l'infini" (voir le lien sur la page d'accueil)... au grade de SECRETAIRE. Plein de projets pour notre petit groupe, dont celui de participer aux "templiers"... (http://www.vo2.fr/templiers/ ) Pour l'instant, 20/25 inscrits. Enfin, pas tout le groupe sur les Templiers, non plus !!! De mon côté, s'il reste de la place, je vais faire la Templière, 11km de trail avec 300m de dénivellé +, et ce fin octobre... Hop, on oublie la "Taulésienne run" qui, de toute façon, ne m'enchantait pas plus que ça au vu de mon expérience négative de l'an passé...
Le paysage me plait déjà ! Le marathon n'est pas passé que j'ai hâte d'aller m'entraîner dans les bois... Vous allez me dire, elle ne sait pas ce qu'elle veut ! Si, si... Je "bouffe" de la route depuis le mois de septembre et il est temps que je retourne user mes shoes de trail !!!
Ce qui est marrant, c'est que j'ai commandé un "sac d'hydratation" sur internet cette semaine : je trouve ça pratique pour la rando et du coup, il me servira aussi pour la course...
Il paraît qu'il est idéal au niveau capacité pour... l'UTMB !!! Ok, faut pas trop espérer, non plus ! Même pour 11 km, je ne vois pas trop l'utilité ; c'est surtout pour les sorties "trails" de l'asso; on sait jamais, si je me décide à faire plus de 2h. D'ailleurs, je crois que je n'aurai pas le choix : j'en connais un qui va me "secouer" pour essayer au moins une fois !
Bon, pour l'instant, on oublie les trails : il y a une course demain, une autre le WE prochain... alors, au lit de bonne heure pour être... de bonne HUMEUR !!! |
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