Un peu de mal à me remettre au taf, cette semaine; la tête est toujours "absente"

 

Et puis avec le beau temps...  Enfin, il vaut mieux ça !!!

 

Hier, j'ai repris un petit footing/trail de 1h15; suffisant après le fest noz de samedi ! J'en ai profité pour acheter un bouquin : "4 mois pour courir un marathon en 4h"

 

Non, non... ce n'est pas mon objectif; si je passe le prochain en 4h30, je serai déjà très satisfaite  mais j'avais envie de voir une approche différente. Application à partir de juillet, donc... pour Vannes

 

Cette semaine, pas d'entrainement : je bosse à plein temps, le collègue étant en congés; par contre, j'irai à une sortie de 8km marche samedi après midi à St Thé (Enigme policière au coeur de St Thé qui nous fera découvrir le patrimoine et bien d'autres choses) et bien sûr à la Rando Muco de Belle Isle en Terre dimanche prochain, pour le 18km (marche) histoire de changer de rythme et de paysage