Aussi loin que la mémoire puisse remonter...je crois que c'est bien le premier !!!

Réveillon avec mon fils (16 ans) qui a tout préparé (le couvert, le repas...); j'ai juste allumé les bougies !!! Et quel repas

• Champagne avec des amuse-gueule
• Salade verte avec...hamburger (et oui, il en faut pour tous les goûts !)
• Glace aux fruits rouges et macarons

Et bien...c'était très sympa, notre tête à tête !

Et maintenant...je file au Fest Noz d'Amnesty International...

Bonne et heureuse année 2008 à tous !

Et oui...j'ai raconté ma "petite sortie" trail du 25 décembre...

Mais j'ai été à peu près sage cette année (OK, 2/3 dérapages...) et j'ai eu droit à des cadeaux !!!

Et comme tout un chacun, l'angoisse à l'ouverture du paquet !!! Qu'est-ce qu'on m'a encore offert ? Une babiole que je vais poser 1 mois sur l'étagère, et basta...à la cave ensuite !

Même pas !!!

Pour tout vous dire, nous étions 17 à dîner à la maison...oui, ça fait du monde...neveux, petits neveux et pleins de paquets colorés un peu partout...

Pour ma part, j'ai reçu....

une petite corbeille de fruits secs, (j'en mange beaucoup...tout comme les pâtes de fruits !)

des bougies (ah... la lueur des bougies, leur chaleur...j'adore),

un sèche cheveux/lisseur (et oui...30cm de longueurs à sécher dans les vestiaires n'est pas une mince affaire)

une montre, mais un peu petite; sans mes lunettes je ne peux plus lire l'heure...ah, la quarantaine !

un très joli tableau fait par mon ainé, à la craie grasse

...et un petit bijou auquel je ne m'attendais pas du tout et qui m'a fait plus que plaisir; encore merci !

Et bien, rien à mettre dans un carton au fond du garage, cette année !!!

Allez...reste encore le 1er de l'an à passer, et après une superbe année 2008 qui s'annonce sous les meilleurs auspices !

équivaut à en être une vraie ! Le Q.I. ne décolle pas plus...

Hier soir, petit réveillon familial (enfin...à 17 personnes quand même) qui s'est terminé à 3h. Le cerveau de l'insomniaque que je suis s'est réveillé à 5h10, avec le bruit cristallin de la pluie...et une envie d'aller dégourdir les pa-pattes !

Ca y est, les jours rallongent enfin...mais peut être pas encore assez pour sortir dans la campagne aux aurores !!!

J'ai tourné, viré un moment... jeté un coup d'oeil aux sms, regardé "jogging", attaqué un bouquin sur la "loi 1901"...mais pas la peine ! La tête était...dans les Asics !!!

Petit déj, la tenue et en route. Il pleut toujours. Je visse la casquette sur les cheveux, change de chaussures pour enfiler des "trails" : dans les bois, je ne serai pas mouillée !!!

Et c'est là qu'on retrouve la blonde de base...!!! Le haut n'a pas pris l'eau...mais les pieds..., je les avais oubliés, ceux-là ! Une piscine de chaque côté !!! De la boue, des rigoles d'eau pendant 1/2 heure...mais c'était sympa quand même, de reprendre l'entraînement !

Je vais essayer de trouver les nouvelles chaussettes "imperméables" et tester le produit...Affaire à suivre !

Euh...si, si, il parait que ça existe ! C'est pas une blague de blonde !!!

C'était...!!! Waouh !!!.................très très dur pour les coureurs, fatigant pour les accompagnateurs, mais quelle journée sublime !

Quel réel plaisir d'avoir eu le privilège d'aider à préparer cette édition "0"...

Un parcours du tonnerre, des coureurs d'une humilité et d'une gentillesse incomparables.

Exactement 93km de terrain accidenté, plus de 2000m de dénivelé + pour un départ à 4h du matin de St Thégonnec, ce 22 décembre, et une arrivée à 18h55 à St Rivoal...

27 personnes se sont portées volontaires pour tester cet ultra, dont 5 féminines ! Et bien sûr, le guide ! Stéphane MADEC...

Le départ

Ariel au lever du soleil, à St Thégonnec

Stéphane dans les tourbières des Monts d'Arrée

Montée vers le Mont St Michel de Brasparts

Gwen redescend l'autre versant

Et oui...l'un des passages de rivière...

  Arrivée à St Rivoal

Quelques commentaires reçus chez Stéphane :

Jacques S. :

Nous étions une trentaine samedi matin à 04h00 à St Thégonnec (29N), conviés par Stéphane Madec à parcourir en peloton groupé, le parcours du premier ultra trail dans le département sur "les Traces du Loup aux pieds Verts" 92km avec départ de St Thé et arrivée à St Rivoal, le tout dans les Monts D'Arrée.
Certains étaient venus pour 46, 60, 70 ou 92km.
Un régal, environ 04h30 à la frontale (bravo pour le départ son et lumière), par temps froid et très sec, rivière à traverser, dénivelé permanent, au maximum 10% de route pour les liaisons, mais il y des des moments où l'on apprécie le bitume! Premier contact avec la civilisation au km46 à l'Abbaye du Relecq où il y avait le seul ravitaillement solide prévu.
Puis passage à Botmeur, au sommet du mt St Michel à Brasparts et final à St Rivoal.
On a apprécié le très gros travail de reconnaissance effectué par Stéphane Madec (merci c'était super), qui débouchera, c'est certain, sur une forte participation des ultra trailers lors de la première édition de cette épreuve, qui pourrait avoir lieu (sous réserve) vers le 11 novembre 2009. Un parcours exigeant, pour lequel nous avons bénéficié des meilleures conditions météo qu'il est possible d'avoir, ce qui ne sera surement pas le cas tous les ans. Alors il faudra prendre en compte que 92km dans les mts d'Arrêt, voire 8 de plus pour faire un compte rond, ce n'est pas 100km de route!
Bravo à Stéphane, qui mijotait ce trail depuis déjà pas mal de temps, d'être celui par qui l'ultra arrive dans le Finistère. Il rend possible la traversée de la France pour venir sur une course qui sera un grand moment dédié à la course nature en Bretagne et au dénivelé Breton.

Rémy B. et son humour... :

La ballade à Stéphane mérite d'être vécue, mais, c'est fait pour les grands (et bien en forme, s'il vous plait).Il ne nous a pas ménagés ...
On est 27 au départ des 4 Chemins (je serais incapable d'y retourner).
Bientôt, on se retrouve dans la vallée de la Penzé (il va falloir que je revois ma géographie : je croyais naïvement qu'on allait vers le sud)
On tâtonne un peu, de nuit (je me dis : déjà perdu dans la vallée de la Penzé, ici on n'est pas arrivés...)
La direction du nord, c'était juste pour allé voir Penhoat (tu parles ! On n'a rien vu ou si peu).On repasse sur la voie express (ça me convient mieux déjà).
A Pont Hir, on passe sous le pont (l'organisation n'a même pas installé un éclairage et il faisait très sombre).
La campagne est agréable ensuite en arrivant au parc éolien (on a trouvé l'erreur : un aile manquante).On arrive à l'abaye du Relecq : mi-course (on repart à 12 seulement).
Les choses sérieuses commencent : chemin des crêtes, roc Trédudon, roc Trévézel avec un peu de rocher (très beau, le chemin un peu sportif).
Et on se retrouve à Botmeur (Botmeur centre).On repart à 8 (on commence à se compter sérieusement).
On passe le Yeun Elez (profitons-en, ça ne durera peut-être pas).Après les "noces de Pierres", on attaque le Mont Saint Michel (versant sud).
Parfois, je monte ça en courant, mais là, on préfère laisser le temps aux paparazis pour les photos (c'est ça les vedettes). Bref, on arrive en haut quand même et on fait la dernière pause (et j'oublie de prendre ma frontale, dommage). Pour faire bonne figure, on monte également le Tuchen Kador (on n'est plus que 7)
On remonte sur le chemin des crêtes, on passe Croaz Melar et on descend aux sources de l'Elorn par des passages détournés (Stéphane fait du zèle).
Nous passons encore une rivière à pieds mouillés (oui, la presse était encore là).On descend jusqu'aux rives du barrage du Drennec (Stéphane voulait avoir un kilométrage exact jusque là).
On revient sur nos pas pour nous retrouver dans le bois de la Caisse d'Epargne (il fait nuit, et je ne vois rien, dans le bois noir de la Caisse d'Epargne).
Je n'ai toujours pas de frontale (mais que fait l'organisation) et j'ai trop peur de me blesser.
A environ 4km de la fin, je rejoints la route de St Cadou à St Rivoal pour rentrer par la route (et je les laisse terminer à 6).
La ballade au total a fait 93 km pour environ 15 heures (moi, j'ai rabioté : seulement 90, on est libre de faire ce qu'on veux quand même).
Et, ça s'est terminé par une soupe, casse-croûte, fruits au club-house du foot (merci aux clubs : Trotteurs et foot).J'étais content de ma journée car Stéphane ne m'avait averti que 15 jours avant (c'était au pied levé, finalement)
Et, on s'est quand même tapé 2080 mètres de dénivellé à mon chrono (ce qui ne doit pas être loin de la vérité).
Maintenant c'est repos et les fêtes de fin d'année (là, jai de l'avance, je vais pouvoir en profiter !  

Bill :

"Je retiendrai particulièrement le départ aux flambeaux et le passage sous la banderole du loup devant la chapelle St Michel, le passage à Pen Hoat, la traversée (un peu froide !!!) de la rivière, le réconfort des ravitos, les différents dénivelés (Aïe les mollets!), le caméraman impassible (Christian), et pour moi la fin de l'aventure à l'abbaye du releq avant le casse croûte du soir. "  

Michel V. :

"je ne suis pas habitué a l'ultra mais je peux vous dire que j'ai pris mon pied , j'ai stoppé à la moitié et c'est vraiment génial d'avoir couru avec des coureurs de l'ultra .
48km en plus de 7h il fallait le faire alors 92 km c'est costaud."  

Pierre bleue :

"je vous remercie pour cette sortie et pour votre accueil j'ai rencontré des personnes qui ne se prennent pas la tête avec le chrono ( ça change de la route ) et d'une grande simplicité; ce fut une belle ballade dans des conditions idéales; pour ma part les crampes m'ont rattrapé juste avant le 46 ème km mais pour la prochaine édition je me préparerai un peu plus"  

Jean F.

Un grand merci ,Stéphane, pour cette belle invitation, pour cette belle organisation, pour l'arrivée sur le départ, triomphale, pour le départ au départ, pour tous les petits"oeils de loups" accrochés aux branches qui nous regardaient et qui nous montraient le chemin...

Merci pour tous ces arrêts techniques te permettant d'évaluer le pourcentage de perte...

J'ai préféré jouer la prudence en m'arrêtant au 32ème et vu mon grand âge n'est ce pas!!!...

Ariel :

Merci aux trotteurs  d’avoir concocté une journée exceptionnelle tout était si bien préparé que même la météo fut parfaite .Personnellement cela restera un grand souvenir .Même si a la fin je demandait toutes les 10 sec a Steph « combien il reste? La période 86-90 km fut difficile a gérer ,merci a babybel de m’avoir permis de finir debout!!!!

Tout ce qui restait a manger y est passé après ça il n’y avait plus que le sparadrap et le sifflet qui restait,niveau énergétique ça doit etre moyen!!!!!!
J’ai l’impression d’avoir eu le privilège d’assister a la naissance d’un trail magnifique qui mérite largement sa place dans le calendrier des courses exeptionelles(Je pèse mes mots!)  .Malgré la logistique considérable que cela implique j’espère que cela se fera.
Merci encore.

Gwen :

Voilà déjà une semaine que j'ai eu la chance de participer à cet ultra trail et de le finir.
J'ai tjs pleins d'images dans la tête, le départ sous les feux, le lever du jour, cette traversée des tourbieres sous le soleil, la montée du mont St Michel de Braspart, l'arrivée à St-Rivoal et la soupe réconfortante à St-Thé.
Un grd merci à Stéphane et à toute son équipe pour cette journée magnifique.

Ah, le boulot...enfin, je ne me plains pas, je travaille déjà à mi-temps et je n'ai jamais été au chôm ! Mais un plein temps serait quand même plus que bienvenu !!!

Depuis quelques mois, j'envoie des candidatures spontanées, je réponds aux petites annonces qui sont publiées et la semaine passée, je me suis lancée à l'assaut de l'Agence Nationale pour l'Emploi !!!

Je n'y avais jamais mis les pieds, c'est une première... et évidemment, ce n'était pas la case "départ", je n'ai pas commencé dans le bon sens !!! Ah ? Et non, l'inscription se fait aux ASSEDICS...

Je lance les dés : super, je tombe sur la case "rendez-vous";  bien sûr, j'honore ledit rendez-vous et me voilà inscrite comme "demandeur d'emploi" après de grandes explications sur mes motivations...Et oui !!! Je suis un "cas" puisque j'ai déjà un emploi !

Je relance mes dés et cette fois ci, case "voir un conseiller" à l'ANPE. ..........OK..................

Là, ça se complique ! Une impression d'être autant à l'aise que si j'étais au milieu d'une mêlée de rugby...j'ai même failli tourner les talons !

Je pensais qu'il y aurait la foule, négatif ! Comme quoi, tout le monde se fait des idées....

Malgré celà, j'ai quand même attendu 25mn que mon interlocutrice daigne me recevoir. Et oui...mouvement de grève prévu le lendemain ! Je comprends que la discussion soit plus intéressante !

Et là...une impression de parler "dans le vide". (soupir...). Je crois qu'elle n'a, mais alors, RIEN COMPRIS DU TOUT à ce que je souhaitais...

• CDI à temps plein
• lieu : pour le moment, finistère ou côtes d'armor (voir plus loin...)
• De préférence dans ma branche (titulaire d'un BTS assistante direction)
• Tout secteur, sauf immobilier car clause de "non concurrence"...

C'est pas sorcier, si ???

Je crois surtout que j'étais un numéro de plus à rajouter dans un ordi et c'est tout !!!

J'ai quand même essayé de demander des renseignements sur une éventuelle ré-orientation...Réponse : "les brochures sont là-bas...".

J'embraye sur mon CV, à savoir s'il lui semble "valorisant"...je n'ai pas eu de réponse...

CONCLUSION de mon "offre de connaissances et savoir faire" à l'attention d'un employeur : .....je ne crois pas avoir beaucoup de retours...!!!

Et bien non ! Vous n'en saurez pas plus... Juste quelques photos pour faire baver d'envie ceux qui n'y seront pas !!!

Mais nous ne serons pas perdus, la preuve !!!

Je vous rappelle que c'est samedi prochain, le 22 décembre 2007, avec un départ de St Thégonnec à 4h du matin...

...Et que Stépane MADEC a préparé une "ballade" conviviale, à laquelle participeront des passionnés de nature, qui seront là pour la beauté du circuit et non un "chrono"...

Hier, course de Noël à Plouénan...

Non !!! Je n'ai pas dit faire les magasins pour les achats de Noël, je n'en fait pas !

Pas du tout, je participais à la "course de Noël", 2h à tourner en rond sur un circuit de 1km ! Ceci, me direz-vous, est d'une monotonie...C'est sûr ! Dans le froid (-3°), le vent..mais les coeurs se réchauffent vite ! Surtout lorsque l'on court à deux !!!

Il semblerait que j'ai passé deux heures à discuter; du moins, c'est ce que l'on m'a dit ! Et alors ? Je peux passer des jours sans prononcer une parole, je suppose que je m'améliore !!!

Bref, j'ai bien apprécié ma fin d'après-midi et ensuite le repas d'après-course qui nous était servi. Rentrée à minuit et réveillée de bonne heure par le téléphone ! (C'est de ma faute, je ne l'avais pas coupé). Je pensais aller courir un peu ce matin, mais réflexion faite, j'irai demain !

Je coirs que je vais plutôt faire des photos dans la montagne en milieu de journée : il fait un grand beau temps, -6°, tout est givré et c'est magnifique.

J'ai envie de ce petit moment de calme, rien qu'à moi, avant une fin de semaine qui s'annonce...un peu...fatigante, on va dire...n'est-ce pas, Stéph ?

Et...promis, je mettrai quelques photos de la course sur le blog...j'ai l'impression d'avoir été bien mitraillée, pour une fois !!!

Hier soir, en rentrant à 22h30, j'avais l'impression que c'était quelque peu gelé...

Ce matin, en effet, pas déçue : -3°. Mais quand on a un paysage comme ci-dessus devant sa fenêtre, il faut vraiment mettre de la mauvaise volonté pour ne pas enfiler ses runings !!!

Et je n'ai pas regretté...Quel bonheur !

1h au calme, à courir dans la nature... Je crois que ce sera l'un de mes plus grands regrets quand j'irai habiter en ville...

Regardez moi ce beau lever de soleil dans les chemins creux...

...non, je n'ai jamais dit que je courais toujours sur le bitume ! La preuve...Mais j'ai quand même réussi une fois de plus à me mouiller les pieds...

Détour par le plan d'eau avant de rentrer à la maison...

Et ce week-end...Pfffff !!! Ne me cherchez pas, je suis ABSENTE !!! Sauf pour les sms...

Samedi matin, 9h, départ de St Thégonnec pour reconnaissance du fameux circuit "trail" de 92km du copain Stéph.

Samedi 16h : course à Plouénan, 2h en boucle avec Sylvie (Mme Stéph...) et repas d'après course le soir !

Je crois que dimanche va être un peu plus calme...mais avec moi, on ne sait jamais !

Et la semaine prochaine ?... Bah, tranquille, du moins en début de semaine...Ensuite, le samedi 22, le fameux "trail" : debout à 2h30 du matin pour un départ des coureurs à 4h. Nous serons 5 à suivre le circuit pour les ravitaillements. Retour prévu en fin d'après-midi avec un casse-croute en soirée...

Et ben... je suis pas couchée, moi !!! C'est bon, je ne travaille pas les lundi et mercredi suivants... Je suis certaine que cette édition "0" va être au top et que la course pourra être proposée au calendrier 2009...

Et d'autre part, j'ai aussi hâte de revoir des coureurs rencontrés sur d'autres courses, avec qui j'ai certaines affinités; et puis...j'ai une mise au point à faire avec quelqu'un d'autre, ce sera l'occasion de discuter...

La Bretagne, terre de "naufrageurs", paradis des "pilleurs"...

Avec la tempête de ce week-end, le breton retourne a ses racines et...pêche des ananas, du tabac à rouler et du lait en poudre ! Et oui... Voilà ce que l'on pouvait ramasser sur les côtes hier, dans la région de Trébeurden, sur la côte de granit rose !

photo : Fred TANNEAU (AFP)

Au moins, c'est plus agréable que de ramasser du pétrole... Maintenant, à savoir si des fruits ayant séjourné dans l'eau de mer vont être "mangeables" !!!

De mon côté, je ne suis pas allée à la "marée", c'est pas trop mon "truc"...

J'ai préféré... ALLER COURIR ! Il fait un temps magnifique, pas un nuage, froid (1°) et pas un brin de vent...Que demander de plus !

Regardez moi ça, si "elle est pas belle, la vie" !!!

Qui a parlé de tempête ???...

Pas de nouvelles...

Et bien, disons que mon coach m'avait demandé de lever le pied, cette semaine, donc il ne faut pas me le dire deux fois !!!

Semaine très calme en course à pied et de toute façon, je me traîne depuis maintenant 8 jours un gros rhume suite à la douche prise lors de la sortie du club de Morlaix.

Mais "cool" ne veut pas dire "ne rien faire" : je suis quand même allée "promener" mes chaussures !!!

Hier, c'était quand même l'apothéose; je n'avais pas vu une tempête aussi forte depuis longtemps. J'en ai profité pour un bon bol d'air sur la côte l'après-midi après ma sortie "trail" de la matinée.

Beaucoup de monde à regarder le spectacle, c'était la sortie "familiale" du week-end : les enfants, le chien...

Tiens ! Je devrais peut-être penser à en prendre à nouveau un;  au moins, j'aurais un compagnon de ballade...

Donc, de superbes vagues à la marée montante, le sable qui volait, brulait le visage, s'incrustait partout...mais que c'est beau !

Plage du Kélenn : le plongeoir si prisé en été...

Au port, un bateau était encore sur "corps-mort"...Le propriétaire a bien de la chance qu'il ne soit pas parti contre les rochers !!! Et j'ai quand même vu un véli-planchiste...après, on s'étonne qu'il y ait des accidents ! Il y a quand même eu des pointes à 137km/h sur les côtes...

Aujourd'hui, il fait beau, doux, mais le vent souffle toujours assez fort. Je n'ai pas l'impression que dans 15 jours, ce sont les fêtes de fin d'année !

Personnellement, s'il y avait un mois à enlever du calendrier, ce serait bien décembre ! Je deviens "boulimique" d'activités en tous genres à cette période pour "oublier" les mauvais souvenirs...

En prévision, pour le moment, un semi le 15 décembre; le 22, j'aide un ami qui organise un trail de 92km dans les Monts d'Arrée.

Le 24...ben oui, gagné, repas de famille... "boiteux" puisque mon aîné reste chez lui pour les fêtes.

Et le 31....et bien...toujours rien de prévu, comme tous les ans d'ailleurs ! J'irai peut-être au Fest-Noz d'Amnesty International, mais le coeur n'y est pas vraiment...Bah ! On ne sait jamais...il suffit d'une âme autant en peine que moi...et je passerai une bonne soirée !

VIVEMENT 2008 !!!

Quelle sortie agréable, ce matin !!! Non, sans rire...

Un vrai temps breton : du vent à 110km/h, de la pluie sans discontinuer mais un parcours génial !!!

Après une "nocturne" vendredi (non, pas en course à pied !) qui m'a fait me coucher à 3h30 du mat et une nuit toute aussi courte hier, le lever fut un peu difficile à 6h30 ce matin...Et au vu de la tempête dehors, la motivation était....plutôt à la couette qu'à la course à pied.

Mais bon...j'avais "poussé" deux copines à m'accompagner, ce n'était pas le moment de flancher.

Départ à 8h30 en cars pour nous rendre sur le point de départ. Nous sommes une bonne centaine !!!. Au choix, 10, 20 ou 30km.

30...un peu long

20...vu le temps, pas trop motivée

Va pour le 10. Après discussion avec les autres qui trouvent aussi la distance un peu courte,  nous demandons au chauffeur du car de nous descendre à 13km de l'arrivée, à l'abbaye du Releq.

Un peu de bitume, une montée et 2km après le départ... un PREMIER RAVITAILLEMENT !!! Alors là... chapeau ! Du thé bouillant...un vrai régal car je suis déjà trempée de chez trempée ! Va falloir que je trouve une solution coupe-vent anti pluie. C'est jamais étanche, ces trucs là !!! Euh...mouais, c'est vrai que c'est anti-vent !!! Mais en Bretagne...enfin, bref !

Nous repartons à un rythme assez soutenu, (l'équivalent d'un 15km course pour moi), dans les Monts d'Arrée, sur des routes de campagne bien arborées, sympas comme tout pour...arriver à un DEUXIEME RAVITAILLEMENT !!! Un morceau de pain d'épices...et je repars aux côtés d'Evelyne (tri-athlète) mais que je connais plus de par la danse bretonne.

Les derniers kilomètres sont faits sur chemins (non, Fab, pas de problème à la cheville aujourd'hui !!!)

1h21 pour  boucler les 13km. Je suis contente vu les conditions atmosphériques et la fatigue du week-end (oui, bon, je sais c'est de ma faute...). Mais chut, on va pas dire à Nico que j'ai fait une moyenne de 154 pulses...il ferait des bonds.

Et le clou du clou.... du vin chaud à l'arrivée. Je n'en bois pas mais je crois que les gens ont vraiment apprécié. Ensuite, pain et pâté de campagne. Vraiment, une organisation au "top". Rien à dire, juste un grand "BRAVO" !

J'y retourne l'année prochaine sans hésiter.

Après-midi, la pluie a cessé, toujours un peu de vent...et une petite marche de 7/8km pour "dégourdir" les gambettes ! J'ai même eu droit à un petit rayon de soleil...